© Barbara Reitgruber 2017
Qi Gong Qi-Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin - neben Kräutertherapie, Akupunktur, richtiger Ernährung und Tuina Massage. Qi-gong Übungen haben in China den Ruf, lebensverlängernd zu wirken. Bevor man zum Akupunkteur oder zum Kräuterarzt geht, versucht man, über die richtige Ernährung und Qi-Gong Übungen sein Leiden zu behandeln oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Es gibt Übungen zur Dehnung und Anregung aller Meridiane - damit die Energie im Körper, das Qi, im Fluss bleibt. Bei den Körperübungen muss man auch auf den Atem achten, ihn regulieren und den Bewegungen anpassen um damit auch innerlich in einen klaren Rhythmus und zur Ruhe zu kommen. Das können Sie mit Qi - Gong erreichen: Regulierung der Körpertemperatur, bessere Verteilung von Blut und Lymphe, Anregung des Stoffwechsels, Entschlackung, Unterstützung des Bewegungsapparats und der Muskulatur, Besserung von Haltungsschäden, Stärkung des Immunsystems, verbesserte Stresstoleranz, Entspannung,....

Kurse 

Tai-Chi - Qi Gong   (18 Bewegungen) Gruppen und Privatunterricht nach Vereinbarung Einzeluntericht nach individueller Zeiteinteilung und Absprache möglich:       Pro Person  Kurs Gebühr € 259,- Gruppenpreise individuell je nach Teilnehmerzahl, Ort und Saalmiete ! Gerne könnt ihr mich auch bei Interesse  an meinem Kurs buchen.Es sollten genügend Teilnehmer mitmachen sowie ein großer Raum in dem wir üben können wäre ideal.Soweit es sich mit meinen Terminen vereinbaren lässt kann ich Vormittags ,Nachmittags, Abends und auch am Wochenende Kurse leiten.Ruft mich bei Interesse doch einfach an und wir können gerne alle Einzelheiten Besprechen. Einzelunterricht findet wenn nicht anders vereinbart wurde in Eschenau Zehenthofstrasse 6 statt. Frühjahr 2017 Auffrischungs Tag für meine Qi-Gong SchülerInnen Bei schönem Wetter möchte ich meinen SchülerInnen die Möglichkeit bieten ,eine Auffrischung in Tai Chi Qi-Gong zu erhalten. Gemeinsam mit euch werde ich nochmals alle Übungen in einem Durchgang ausführen.Danach widme ich mich jedem einzelnen um noch offene Unklarheiten in Bezug auf die Übungen zu erörtern . Ich bitte euch um telefonische Anmeldung bei Interesse unter 0681-818-574-67 Datum: Frühjahr 2017 Ort: 3135 Eschenau,  Zehenthofstrasse 6 (Bei mir im Garten ,bei schönem Wetter) Betrag:    Energieausgleich ( wird noch bekanntgegeben)     Euro pro Person Beginn :    14:00   bis   ca.16:00  wer möchte kann noch gerne bleiben und sich mit anderen Schülern austauschen. Gerne sind auch Freunde und Bekannte von euch Willkommen die Qi- Gong Schnuppern möchten. Ich habe eine begrenzte Teilnehmerzahl ,daher wer sich schnell anmeldet hat  am ehesten einen sicheren Platz. Ich unterichte wieder in der Volkshochschulen Volkshochschule Lilienfeld Anmeldung und Infos 02762/52380 Volkshochschule St. Pölten Anmeldung und Infos 02742/72146
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